後悔這感覺,最令人不知如何應對的是它的多樣性,好像夾集着不同的情緒,像氣餒、沒自信、擔心、憂慮、失落、無助,亦不容易找回成因似的,不知如何是好,如何走出來。
在我小小的愚見,不一定是複雜,其中一個可能性是剛開始時應該是重覆性令到我們以為不容易處理,不同事件但有相類的習性,令到我們以為它很複雜、得大,先將它簡化,可能有助我們處理它。
就如下圖,人生若是無數的選擇交織出來的話,那為何選擇之後會變為後悔呢﹖

看看有沒有什麼事是我們習慣性"被選擇"後而做的決定,若果有的話,自己留意一下,想改變的話就慢慢轉變過來,總能夠找到活得自在、舒服、平安、合適的方法。
#想找回真我,請先取回自我決定權 #付出愛不等於要放棄自己,想被愛也是
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