我們這個藍綠色的星球
- nettiesiu
- 2023年8月25日
- 讀畢需時 1 分鐘
一直以來也有種感覺,每個星球有自己的顏色,看來是用來說明這個星球的學習主題,我們的地球是一個藍綠色的星球,就像是跟愛與溝通有關。
有時,我們是愛對方的,我們是很願意付出的,卻感覺不到對方明白自己,覺得自己付出的不被看見,有這類感覺又會覺得自己不應該要求回報,就這樣自己默默吞下了那些矛盾複雜的感覺,那些細膩的感覺一次、兩次、三次慢慢地積累下來,在某一個點我們會突然爆,連自己也不明所以,會說一些像是:你就是這樣,一直都不明白我、不理會我,看不到我為你做了什麼。
要分開"被看見、想溝通"不同於"要求回報",想被看見、被聽見,是我們這個當下階段的需要,"要求回報"是想在做某一些事後有自己的好處,不是以純然付出的心出發。
想被看見、被聽見的需要,是溝通的問題,我們最初默默吞下自己的感覺,想說出來時沒有勇氣說出來,以為是為了對方着想,其實部分是習慣先放棄自己需要,直到將感覺儲到不能忍受的程度就爆發了,再仔細看,可能也不一定需要對方看見、聽見,只是自己需要純然真實地說出自己感覺,對方不明白也不緊要的。重點在於愛自己、與自己真實地溝通。

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