這幾個形容詞，總有讓我們困惑的時候，究竟我哪些情況是堅持﹖怎樣才叫固執﹖我是逃避放棄之中﹖還是嘗試放下呢﹖
常常聽到"堅持不放棄"、"放下別固執"，內心是明白的，但怎樣分辨每個情景何時是前者、何時是後者﹖當我們聽到外間有人這樣提醒我們時，我們怎樣拿捏，才讓自己決定之後不後悔呢﹖就是今次想一起傾談的。
我自己的做法是，當聽到這些建議時，我會先將同一句句子，分別套在講的當事人身上，以及套在自己身上，分別思考一下，這一句對他的意義是什麼，對我的意義是什麼，這樣做是為了大概看出有哪些部分可取、有哪些部分我不用對號入座。
例如，曾經有一位姨姨提醒我：你不要時時抱着孩子啦！哭一會兒沒事的，抱得多，你年紀再大些就會腰酸背痛的啦！孩子大了都未必會理你付出了多少。
這幾句很短，她講的時候又剛巧是我的孩子在哭鬧的時候，若果當時只留意姨姨的語氣及孩子"麻煩"的情況，自己都很容易情緒起伏，一聽下去可能會感到：你不要固執，不要去處理一個哭鬧着的孩子，放棄他一會兒，他最終都可能會放棄你啦！不用放這麼多心機。
若果用之前說的分別套用方法：
套在姨姨方面：她現在腰酸背痛，孩子大了都沒有怎樣理她，她覺得孤獨，她的好意是她不想我步她後塵。
套在我自己身上：抱孩子是好的，都要留意自己身體情況，找回平衡，找多些方法是可以抱到孩子又照顧到自己，我不太介意他們長大後理不理我，重點是現在考慮一下我想不想付出。
所以，當時回應姨姨的時候大概是多謝她的關心，說我會留意一下不要整傷自己，問她的孩子現在怎樣啊，她的身體可好。這樣做的話，她、我和孩子聽到都舒服，希望讓大家都集中在自身情況，我又繼續做到我認為要做的事。
"堅持不放棄"、"放下別固執"兩句可以同時並用的，"放下別固執"是讓自己放下對其他人事物的固有想法，就會找到對方說話或事件中可以學習的地方；"堅持不放棄"是自己認為重要的原則，但要留有空間讓自己堅持得來，多方都可以找到平衡，包括自己及他人的感受，別拒絕溝通，對自己及他人都要坦承。
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